§43. LA CONCENTRACIÓN Y SUS OBSTÁCULOS

Mindful Encounter con Ven. Dhammasami

Salón José Germain, Facultad de Psicología UCM, Campus de Somosaguas, Carretera de Húmera, Pozuelo de Alarcón, España
Día 18 octubre 2018 De 18:00 a 20:00
Mindful Encounter con Ven. Dhammasami

Presentación del encuentro

Cuando atendemos, las funciones cognitivas se integran, como los instrumentos de una orquesta que actuan en sinergia, dentro de sus diferentes rangos y cualidades, para construir una melodía que se despliega en el tiempo. La práctica de meditación es ante todo un terreno de aprendizaje. La meditación parte de una intención de estar consciente de lo que pasa en cada momento, para observarlo con cuidado y dedicación. Este primer paso lleva a todo tipo de descubrimientos, no todos ellos, por lo menos a priori, demasiado deseables. No es cierto que la meditación aporte paz, no al principio, sino que lo que aporta es aprendizaje: aparecen sesgos, preocupaciones, sopor, agitación, incomodidad, una martilleante tendencia a aferrarse a los problemas cotidianos y las ensoñaciones más absurdas. Puede ser que esto cause frustración y una tendencia muy comprensible a abandonar la práctica. Pero, ¿cómo podríamos saber la raiz del conflicto, o del sufrimiento humano, si no penetramos en lo que verdaderamente está pasando?. La comprensión budista del ser humano parte de las 4 nobles verdades, que emanan del aprendizaje que surge al observar la mente.

En este mindful encounter hemos pedido a Dhammasami, que nos hable de los pasos para afrontar el condicionamiento de la mente, su causa y una posible emancipación.

Con la colaboración del Prof. Dr. Jose María Prieto (Instituto de Ciencias de las Religiones de la UCM)

Foto de Hartwig HKD