§19. LA COMPASIÓN Y EL DESPERTAR RELACIONAL

Conferencia de Gonazlo Brito

Universidad Complutense de Madrid. Centro Superior de Estudios de Gestión.
Día 26 Junio 2015 De 18:30 a 20:30
Conferencia de Gonazlo Brito

Descripción del curso

La compasión, entendida como la capacidad de conectarnos con el sufrimiento del otro y la motivación auténtica de querer aliviarlo, es instintiva en los seres humanos y en otros mamíferos cuando quien sufre es alguien cercano. Sin embargo, la creciente fragilidad social, económica y ecológica a nivel global requiere que ampliemos nuestro círculo de cuidado y compasión más allá del espacio familiar inmediato hacia lo que el Dalai Lama llama la “compasión universal”. De manera complementaria, creciente investigación psicológica, neurológica y social está demostrando que el cultivo de la compasión está directamente relacionado con nuestra salud y bienestar individual. En este encuentro exploraremos en la teoría y en la práctica temas tales como:

  • ¿Qué es y cómo surge la compasión?
  • ¿Cuál es la relación entre mindfulness y compasión?
  • ¿En qué se diferencia la compasión de la lástima, el distrés empático y el contagio emocional?
  • ¿Cuál es la relación entre compasión y resiliencia?
  • ¿Qué procesos bloquean y facilitan la compasión?

¿Es posible cultivar la compasión? ¿Qué evidencia científica tenemos al respecto?

Foto de Portada por  Andra Brinzaniuc (se han aplicado efectos a la foto)