§14. UN BROTE DE ARMONIA EN MEDIO DEL CAOS

Conferencia de Fernando A. de Torrijos.

Universidad Complutense de Madrid. Centro Superior de Estudios de Gestión.
Día 05 mayo 2015 De 18:30 a 20:30
Conferencia de Fernando A. de Torrijos.

Descripción del curso

Desde su creación en 1979 el programa de reducción de estrés basado en atención plena (mindfulness) del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts demostró ser de gran utilidad como tratamiento complementario a pacientes con condiciones crónicas. Sin embargo, tuvieron que pasar casi 15 años para que se decidiera llevar estas técnicas de meditación mindfulness a las poblaciones más afectadas por el estrés crónico: barrios marginales, prisiones y hospitales psiquiátricos.

En la conferencia se explorarán los elementos que hicieron posible dar este paso, y que prácticas y metodologías resultaron ser más eficaces, así como que modificaciones fueron necesarias para lograrlo. Algunas de estas prácticas serán guiadas durante la conferencia.

Foto de Portada por Daniela Munoz-Santos