Permanecer en el espacio abierto
Seminario con Saki Santorelli

El diálogo y la indagación constituye el corazón y el alma de MBSR —y, por extensión, de los programas basados en mindfulness— y es esa bella y vibrante conversación que se da en la comunidad de aprendizaje que se forma en cada programa.

Basado en la relación y orientado hacia la fidelidad hacia lo que es real ahora, este intercambio íntimo y continuo constituye un encuentro profundamente humano, revelador y lleno de nobleza.

Pieza clave en el desarrollo de los profesores de mindfulness, a menudo supone una fuente de inquietud e incomodidad.

Y no es sorprendente, pues estos intercambios espontáneos nos obligan a alejarnos del refugio y la seguridad del plan de estudios y la estructura del curso, y a asumir el riesgo, de forma intencional, de estar plenamente presentes y entrar en un territorio desconocido, confiando en la sabiduría del no saber, y encontrando a cada persona de una manera nueva.

Adoptar esta postura es un gesto de humildad, valentía y aprecio; un mantenernos en espacio abierto que no es fácil y, sin embargo, es justo lo que se necesita cuando acompañamos a otras personas en su viaje.

Nuestro tiempo juntos se orientará en torno a la práctica experiencial del diálogo y la indagación, como un vehículo a través del cual trabajar con el miedo y habitar estas conversaciones con mayor integridad.

Este proceso de aprendizaje se desarrollará a través de:

• La exploración de la naturaleza del diálogo y la indagación en las Intervenciones Basadas en Mindfulness (MBI)
• El habitar la fuente interna de la que surge y fluye el diálogo y la indagación
• El diálogo y la reflexión en grupos pequeños y grandes,
• La trama del diálogo con una sola persona con la conversación y la conciencia de la comunidad

Una propuesta para practicar juntos y unirnos en una conversación honesta sobre lo que encontramos difícil, fascinante, y todo lo que está “entre medias”, en nuestra experiencia directa con el diálogo y la indagación.

La intención es apoyarnos mutuamente como colegas, estudiantes y compañeros en continua evolución.

La aspiración esencial es la de servir a través de un cambio hacia una sabiduría más encarnada, relacional y de corazón.

Estructura

3 sesiones online en vivo, vía Zoom, de 2,5 horas cada una

Puntos esenciales de la formación

El programa incluye:

• Meditaciones guiadas
• Indagación en díadas, grupos pequeños y grandes
• Diálogos abiertos
• Propuesta de actividades en atención plena para favorecer la continuidad entre sesiones