Permanecer en el espacio abierto
Seminario con Saki Santorelli

El diálogo y la indagación en MBSR y otras Intervenciones Basadas en Mindfulness

El diálogo y la indagación constituye el corazón y el alma de MBSR —y, por extensión, de los programas basados en mindfulness— y es esa bella y vibrante conversación que se da en la comunidad de aprendizaje que se forma en cada programa.

Basado en la relación y orientado hacia la fidelidad hacia lo que es real ahora, este intercambio íntimo y continuo constituye un encuentro profundamente humano, revelador y lleno de nobleza.

Pieza clave en el desarrollo de los profesores de mindfulness, a menudo supone una fuente de inquietud e incomodidad.

Y no es sorprendente, pues estos intercambios espontáneos nos obligan a alejarnos del refugio y la seguridad del plan de estudios y la estructura del curso, y a asumir el riesgo, de forma intencional, de estar plenamente presentes y entrar en un territorio desconocido, confiando en la sabiduría del no saber, y encontrando a cada persona de una manera nueva.

Adoptar esta postura es un gesto de humildad, valentía y aprecio; un mantenernos en espacio abierto que no es fácil y, sin embargo, es justo lo que se necesita cuando acompañamos a otras personas en su viaje.

Nuestro tiempo juntos se orientará en torno a la práctica experiencial del diálogo y la indagación, como un vehículo a través del cual trabajar con el miedo y habitar estas conversaciones con mayor integridad.

Este proceso de aprendizaje se desarrollará a través de:

  • La exploración de la naturaleza del diálogo y la indagación en las Intervenciones Basadas en Mindfulness (MBI)
  • El habitar la fuente interna de la que surge y fluye el diálogo y la indagación
  • El diálogo y la reflexión en grupos pequeños y grandes,
  • La trama del diálogo con una sola persona con la conversación y la conciencia de la comunidad

Una propuesta para practicar juntos y unirnos en una conversación honesta sobre lo que encontramos difícil, fascinante, y todo lo que está “entre medias”, en nuestra experiencia directa con el diálogo y la indagación.

La intención es apoyarnos mutuamente como colegas, estudiantes y compañeros en continua evolución.

La aspiración esencial es la de servir a través de un cambio hacia una sabiduría más encarnada, relacional y de corazón.

Estructura

3 sesiones online en vivo, vía Zoom, de 2,5 horas cada una

Puntos esenciales de la formación

El programa incluye:

  • Meditaciones guiadas
  • Indagación en díadas, grupos pequeños y grandes
  • Diálogos abiertos
  • Propuesta de actividades en atención plena para favorecer la continuidad entre sesiones

¿A quién va dirigido?

  • Profesores (también en proceso de formación) de MBSR y de otros MBI
  • Instructores de mindfulness
  • Psicólogos, terapeutas y otros profesionales que integran mindfulness en su trabajo

Notas importantes

  • Al tratarse de un programa altamente experiencial, es fundamental la asistencia online en vivo
  • La grabación de los vídeos estará disponible en e.nirakara.org durante las tres semanas posteriores al encuentro, y no sustituyen la participación en el programa en vivo

Calendario

Fecha: 18 de junio

Horarios

  • De 12 a 14.30
  • De 15:30 a 18:00
  • De 18:30 a 21:00.

Horarios CET. Puedes consultar aquí los horarios en tu lugar de residencia.

Profesores

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