Enseñando MBSR Online

Prácticas efectivas para adaptar MBSR al entorno virtual

En la actualidad, muchos profesores de MBSR necesitar adaptar sus conocimientos para poder enseñar online. Este taller tiene la intención de servir de apoyo a los profesores para llevarlo a cabo asegurando la adherencia al currículo y al espíritu del MBSR.

Durante el entrenamiento, se hará hincapié en la organización y el ritmo de las sesiones, exploraremos los componentes tecnológicos y pedagógicos y viajaremos juntos a través de las 8 sesiones de un curso MBSR, ofreciendo guías de adaptación de las prácticas y de los elementos didácticos para poder impartir con éxito el MBSR online.

Los participantes aprenderán a enseñar hábilmente los temas clave del MBSR y cómo mantener el entorno de aprendizaje del grupo al enseñar online. El curso está diseñado para entrenar a los profesores de MBSR en prácticas efectivas de enseñanza del curso de 8 semanas del MBSR online.

Las ventajas del MBSR online incluyen el gran potencial de acceso de participantes que no podrían acceder a clases presenciales, pero es fundamental mantener la ética e interactividad propias de la formación presencial. Este taller tiene como objetivo compartir este valor con la comunidad de profesores que han entrado en el Nivel 1 del itinerario formativo para profesores de MBSR y que desean enseñar online.

Estructura

2 sesiones de 3,5 horas cada una, vía Zoom

Objetivos de aprendizaje

  • Identificar y analizar las diferencias y similitudes en la enseñanza de MBSR en persona y online
  • Emplear la videoconferencia para crear un ambiente de clase efectivo
  • Fomentar y mantener la confianza de los participantes en las clases de MBSR online
  • Aplicar métodos pedagógicos eficaces para mejorar la interactividad del aula online
  • Guiar hábilmente las prácticas de mindfulness y adaptar apropiadamente los elementos didácticos de MBSR en el entorno online

Contenidos

1

Sesión 1

  • Uso de la plataforma de videoconferencias Zoom para las clases del MBSR, incluyendo valores, fundamentos, estructura e intenciones para la enseñanza del MBSR online
  • Necesidades administrativas y tecnológicas
  • Adaptación de los elementos clave de las clases 1, 3 2 en línea: Pasa, Percepción y Yoga
  • Plan de estudios de las clases 4, 5 y 6. Comentaremos cómo trasladar eficazmente los temas y las actividades de aprendizaje de estas clases al entorno online
  • Establecimiento de grupos de trabajo entre los participantes para practicar hasta la sesión 2

2

Sesión 2

  • Preparación necesaria para el día completo de prácticas
  • Plan de estudios de las clases 7 y 8. Comentaremos cómo trasladar eficazmente los temas y las actividades de aprendizaje de estas clases al entorno online
  • Creación de un ambiente sensible al trauma en línea
  • Aspectos sutiles de la enseñanza online, incluyendo los dominios de la percepción y el “espacio” del aula online
  • Consideraciones sobre prácticas efectivas para los elementos estructurales, incluyendo el tamaño de la clase, la grabación de clases y la disponibilidad de recursos durante la clase siguiendo el programa
  • Próximos pasos, preguntas y cierre de este taller

Requisitos de admisión

Haber entrado en el Nivel 1 del itinerario formativo para profesores de MBSR.

Calendario

Viernes 11 y 18 de septiembre 2020, de 18:00-21:30.

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