Acompañamiento Contemplativo en la Muerte (ACM)
Mindfulness al final de la vida

Programa de formación para profesionales de la salud, familiares y cuidadores

Formato semipresencial u online

La muerte es una gran maestra, cuyo potencial es el de hacernos despertar de una vida automática y sonámbula a una vida plena y consciente. Acercarnos a la muerte nos recuerda que nuestra existencia es limitada, y por lo tanto comenzamos a centrarnos en lo verdaderamente importante, decidiendo vivir cada momento con el corazón abierto. El acompañamiento de personas en el proceso de morir te permite aprender de la sabiduría que surge de ellas a partir de esta experiencia y te permite ofrecer una presencia auténtica, ecuánime y compasiva.

Este programa de Acompañamiento Contemplativo en la Muerte lo propone Silvia Fernández Campos, PhD, inspirándose en el trabajo de maestros de referencia mundial como Frank Ostaseski y Joan Halifax. El programa es marcadamente experiencial y supone un viaje personal profundo. Se propone cultivar la ecuanimidad y la compasión necesarias para estar presentes de forma amable y calmada en el proceso de morir.

Estas cualidades se trabajan a través de meditaciones y reflexiones escritas sobre la muerte propia y ajena, ejercicios de mindfulness en interacciones como la respiración sincronizada, la atención a la comunicación no verbal y la escucha activa en parejas, role playings de acompañamiento, el manejo del sufrimiento a través del cultivo de la compasión y la práctica de auto-cuidado.

 

Estructura 

  • Formato semipresencial u online
  • Incluye:
    • Un curso con Silvia Fernández, en formato presencial en Madrid, u online, de 8 semanas
    • Dos cursos online con Frank Ostaseski y Joan Halifax, de 6 semanas cada uno
    • Un retiro presencial de 4 días con Silvia Fernández en Amalurra (País Vasco), con posibilidad de hacerlo online en vivo
    • Talleres intensivos online sobre temas clave como duelo, proceso de morir desde un punto de vista médico y regulación emocional


A continuación, se detallan las partes del programa:

  • Curso de 8 semanas, 24 horas (presencial u online) con Silvia Fernández sobre el Acompañamiento Contemplativo en la Muerte (ACM). Fechas: Enero-febrero, 2021.
  • Curso de 6 semanas, 7 horas (online) con Roshi Joan Halifax, sobre el Modelo de compasión GRACE aplicado al final de la vida. Fechas: Marzo-Abril, 2021(incluye 2 videoconferencias en vivo con Roshi Joan y el acceso a 6 vídeos).
  • Curso de 6 semanas, 7 horas (online) con Frank Ostaseski, sobre las Cinco Invitaciones en los procesos de morir. Fechas: Mayo-junio, 2021 (incluye 2 vídeoconferencias en vivo con Frank y acceso a 6 vídeos)
  • Retiro de 4 días para poner en practica lo aprendido con Silvia Fernández (explorar la reactividad hacia la propia muerte y hacer role playings de acompañamiento). Lugar: Amalurra, País Vasco. Posibilidad de hacerlo online streaming para aquellos que viven fuera de España. Fechas: 1-4 de Julio, 2021.
  • Taller intensivo de 1 día (online, 6 horas) sobre duelo con Alba Payas. Fechas: 7 de Octubre, 2021.
  • Taller de 3 horas (online) sobre el proceso de morir desde el punto de vista médico y bioético con Pablo Iglesias. Fechas: 8 Oct, 2021.
  • Taller de 3 horas (online) sobre regulación emocional con Gonzalo Brito. Fechas: 9 de Octubre, 2021.
  • Propuesta de proyectos/memorias y 8 encuentros online grupales (90 min cada uno) para presentarlos. Fechas: Octubre-Noviembre, 2021.

Programa

1

Acompañamiento Contemplativo en el Muerte

Se comparten los cuatro pilares del modelo de Acompañamiento Contemplativo en la Muerte (ACM): la conciencia de la muerte , el mindfulness, la compasión y el auto-cuidado. Se presenta el trabajo de los pioneros internacionales Frank Ostaseski y Joan Halifax.

2

Trabajar con la idea de la propia muerte

Se exploran los miedos y las defensas ante la propia muerte y se aprende a practicar la posibilidad de vivir una muerte pacífica.

Ver el programa completo
3

La experiencia multidimensional del duelo

Se presenta una visión multidimensional del duelo.

4

Mindfulness en interacciones

Se practican técnicas de acompañamiento basadas en mindfulness como la respiración sincronizada, la escucha activa de los tres centros, el contacto corporal y la atención a la comunicación no verbal.

5

La presencia compasiva y amorosa

Se presentan los diferentes componentes atencionales, emocionales, motivacionales de la compasión y se aprende a aplicarlos en procesos de morir. Se aprende la práctica de compasión activa Tonglen.

6

Regulación emocional basada en mindfulness

Se practican técnicas de regulación emocional basadas en mindfulness para manejar emociones difíciles y el estrés empático.

7

Impermanencia, crecimiento y búsqueda de sentido

Se reflexiona sobre cómo la conciencia de la impermanencia y la muerte puede ayudar a vivir de manera más despierta. Se explora la posibilidad del crecimiento ante el cambio y la muerte.

¿A quién va dirigido?

Este programa va dirigido a profesionales sanitarios, familiares y cuidadores de personas en procesos de muerte, enfermedad y duelo. No hace falta experiencia previa en prácticas como el mindfulness o la meditación para solicitar una plaza, aunque dicha experiencia será valorada.

Requisitos de admisión

Para solicitar una plaza en el programa necesitas rellenar el formulario que aparece al final de esta página. Recibirás una respuesta en el plazo de 10 días desde que haces tu solicitud. En el caso de ser aceptado/a en el programa, podrás completar tu matriculación una vez realices el primer pago de reserva de matrícula.

Notas importantes

El precio del programa es de 1.295 euros. Este precio incluye todo excepto el transporte, el alojamiento y la comida del retiro de 4 días en Amalurra, Pais Vasco. Para aquellos que viven fuera de España, se ofrece la posibilidad de hacer el retiro online streaming y por tanto no tendrían que abonar lo correspondiente al alojamiento y manutención del retiro. Hay diferentes modalidades y precios de alojamiento para el retiro de 4 días. A continuación se detallan los precios por tipo de habitación durante todo el retiro (habitación y manutención): Habitación individual: 520 euros; Habitación doble: 420 euros; Habitación albergue: 310 euros.

El precio total de la matricula incluyendo el precio del programa y el alojamiento y manutención del retiro :

  • Habitación individual:  1.815 euros
  • Habitación doble: 1.715 euros
  • Habitación albergue: 1.605 euros
  • Retiro online streaming (solo para aquellos que viven fuera de España):  1.295 euros

Hay posibilidad de pagar en 5 plazos.

Calendario

  • Del 19 de enero al 9 de marzo, 2021 – Curso de 8 semanas: Acompañamiento Contemplativo en la Muerte (ACM) con Silvia Fernández. Las fechas (2021) son los martes de 11:00-13:00 (opción presencial) y martes de 19:00-21:00 (opción online) : Febrero:2,9,16,23. Marzo:9,16,23,30.
  • Abril, 2021 – Curso online de 6 semanas GRACE con Roshi Joan Halifax. Fechas de las 2 sesiones por vídeoconferencia en vivo con Roshi Joan: 13 y 21 de abril, 2021, de 18:30-20:00.
  • Mayo, 2021 – Curso online de 6 semanas sobre Las Cinco Invitaciones en el proceso de morir con Frank Ostaseski. Las fechas de los 2 vídeoconferencias en vivo con Frank serán en Mayo-Junio, 2021.
  • 1-4 Julio, 2021 – Retiro de 4 días con Silvia Fernández en el País Vasco, Amalurra. (opción streaming)
  • 7 Octubre, 2021 – Taller intensivo online de un día (6hr) sobre duelo con Alba Payas.
  • 8 Octubre, 2021 – Taller online de 3 hr sobre el proceso de morir desde la perspectiva médica y bioética con Pablo Iglesias.
  • 9 Octubre, 2021 – Taller online de 3 hr sobre regulación emocional con Gonzalo Brito.
  • Octubre-Noviembre, 2021 – Entrega de memorias/proyectos y 8 encuentros online grupales para presentarlos.

Preinscripción

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