Healthy Minds

Programa online con más de 20 horas de grabación que integra mindfulness aplicado al día a día
con estilo de vida

Profundización en mindfulness

Desarrollo sistemático de prácticas basadas en mindfulness
Programa de práctica y desarrollo gradual de mindfulness, distribuido en bloques temáticos trimestrales
Grupos de práctica para participantes que han hecho un programa de 8 semanas