Lorena Cabeza

El aprendizaje de Mindfulness me ha ayudado a vivir de forma más calmada y conectada con aquello que es importante a cada momento. Creo que la práctica es una herramienta poderosa de cambio a escala individual y colectiva. Por ello me dedico a su divulgación y docencia, con el ánimo de expandir el conocimiento de aquello que puede ser de ayuda para reducir el malestar psicológico y, con ello, llevar una vida mejor

Información

Titulada como Experto en Mindfulness en Contextos de Salud por la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Primer nivel de formación del profesorado en Mindfulness Based Stress Reduction-MBSR Fundamentals (Universidad de Massachusetts-I. Nirakara). Licenciada en Comunicación y Máster en Periodismo con especialización en Divulgación de la Ciencia y la Cultura (UCM). Durante más de una década ha trabajado como periodista científica para medios e instituciones. Actualmente es docente de intervenciones basadas en mindfulness (MBI), divulgadora especializada en esta disciplina y áreas afines, y colaboradora del Instituto Nirakara  en el área de Comunicación. Es autora del libro Cientificos en el fin del mundo