Lorena Cabeza

Información

Durante más de una década me he dedicado a la divulgación científica en instituciones y medios de comunicación. El aprendizaje de Mindfulness me ha ayudado a vivir de forma más calmada y conectada con aquello que es importante para mí. Creo que la práctica es una herramienta poderosa de cambio a escala individual y colectiva. Por ello, me dedico a su divulgación, en el blog de Nirakara, y a la docencia en Shuniata Espacio Mindfulness, sitio del que soy fundadora. Licenciada en Ciencias de la Información, Máster en Periodismo con especialización en divulgación de la ciencia y la cultura, y Experta en Mindfulness en Contextos de Salud por la Universidad Complutense de Madrid, me he formado también en Alimentación Consciente, Compasión, yoga y meditación budista.