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Javier García Campayo

Profesor Titular de Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza y en el Hospital Universitario Miguel Servet. Es Profesor Visitante en la Universidad de Sao Paulo (Brasil) y en la Universidad de Rochester (USA).

Acerca de

Ha sido Presidente de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática. Coordina el área de salud mental y de nuevas tecnologías en la Red de Investigación en Atención Primaria (REDIAPP) del Instituto Carlos III. Tiene mas de 150 artículos publicados, siendo sus principales líneas de investigación trastornos somatomorfos, fibromialgia y depresión. En los últimos años dirige el Master en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. y gran parte de la actividad investigadora la está realizando en este campo.
experiencias

Dormir es un superpoder

Se trata de un curso gratuito que tiene elementos dentro de Cerebro, artículos comentados, artículos y video/podcast.En 7 días, la persona lleva a cabo un recorrido de aprendizaje en el que conoce, los efectos del sueño en el cerebro, sus mecanismos, higiene de sueño, técnicas de relajación, etc. El objetivo es que la persona se convierta en un ninja del proceso del dormir