Información

Acompaño a las personas en sus procesos personales desde mi experiencia en las ‘Prácticas contemplativas’ (Mindfulness, compasión y meditación Insight), desde el ‘Coaching Transpersonal’ (identificar el propio potencial y maximizarlo implementando pasos de acción para alcanzar objetivos) y desde el cultivo de la ‘Resiliencia’ y el ‘Florecimiento humano’ (afrontar las dificultades que presenta la vida, desde la perspectiva de aprendizaje, crecimiento y fortalecimiento).

Información
• Deportista profesional (1989-2003).
• Guía de montaña (2009-2019).
• Instructor certificado del programa de reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR) por la International Mindfulness Teachers Association (IMTA).
• Instructor certificado del programa del cultivo de la compasión (CCT) por la Universidad de Stanford (CCARE).
• Instructor certificado del programa de entrenamiento de concienciación sobre la alimentación basado en Mindfulness (MB-EAT) por el Mindful Eating Training Institute de California (METI).
• Instructor certificado de Hatha Yoga por la Yoga Alliance.
• Certificación de Experto en Resiliencia por el Instituto Español de Resiliencia (IER).
• Coach Transpersonal profesional certificado por la Escuela Transpersonal de Coaching.
• Estudios Budistas en la International Budhist Accademy (IBA) de Kathmandu y en la Fundación Sakya (España).
• Cursos de meditación Vipassana en el Dhamma Giri Vipassana International Accademy.
• Actualmente cursando el Grado de Psicología y el Diplomado en Yogaterapia.