Cuca Azinovic

Entiendo la escasez como el hambre que existe en nuestro corazón a pesar de vivir en plena abundancia material. Este hambre existencial, que puede manifestarse como falta de amor, soledad, rechazo o aislamiento, muchas veces determina nuestra forma de relacionarnos con la comida. Al conectarnos con el corazón y traer conciencia y presencia al acto de alimentarnos vamos nutriendo poco a poco nuestra existencia, conectándonos con la plenitud y la abundancia que están presentes en todo momento, aliviando el sufrimiento y recuperando nuestra dignidad.

Información

Profesora certificada del programa Mindful Eating – Conscious Living (ME-CL) y del Mindfulness Self-Compassion de la Universidad de California, San Diego. Ha realizado la formación profesional en Mindfulness Based Eating Awareness (MB-eat), el Experto en Mindfulness en Contextos de Salud en la Universidad Complutense, y la formación en la Terapia Centrada en la Compasión (CFT) de Paul Gilbert para desórdenes alimentarios.

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